【破解方法】睡眠需要的是一個安靜的環(huán)境，所以床的擺放很重要，有時甚至決定著睡在上面的人的睡眠質量。故床的位置應放在臥室里偏于安靜的角落，而且要鄰墻而放，一定不要把床頭放在挨著衛(wèi)生間的墻壁旁，特別是裝著馬桶的那一面墻。因為衛(wèi)生間是用水量很大的場所，若床頭挨著衛(wèi)生間，夜間若有人用廁所，沖水時就會發(fā)出聲響影響隔壁正在睡覺的人，特別是床頭沖著衛(wèi)生間馬桶，墻壁上的下水道時時都會有污水流下，聲響不斷，而且有時沖馬桶時會發(fā)出很大的聲響，很容易對正處于熟睡狀態(tài)中的人以驚嚇。這樣一來，居住者的睡眠質量肯定會受到影響，而睡眠之于身心健康至為重要，倘若長期睡眠不良，勢將影響人之情緒，并進而有損于事業(yè)之發(fā)展。
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